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実録“気づくだけ”ダイエット 貸出可

ダイエットコーチEICO／著 -- 扶桑社 -- 2018.5 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /595//18 114671787 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 実録“気づくだけ”ダイエット
副書名 リバウンドを繰り返していた700人が10kgヤセ!  
著者 ダイエットコーチEICO ／著, いしい まき ／漫画  
出版者 扶桑社
出版年 2018.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 ヤセない人が無意識にやっている言動に気づきさえすれば、すんなりヤセることができる。一生太らないカラダに変わる! 「食の傾向」「環境」「物の見方・考え方」を取り上げ、ヤセない理由とヤセる方法をコミックで解説する。
ISBN 4-594-07973-4
ISBN13桁 978-4-594-07973-4
価格 ¥980

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