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感情に振り回されないレッスン 貸出中

中野 信子／著 -- プレジデント社 -- 2023.10 -- 159

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市立 成人 /159//23 115138927 成人 貸出中 × iLisvirtual

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タイトル 感情に振り回されないレッスン
著者 中野 信子 ／著  
出版者 プレジデント社
出版年 2023.10
ページ数 383p
大きさ 21cm
一般件名 人生訓 , 脳
NDC分類(10版) 159
内容紹介 モヤモヤした気持ちは、そのままでいい-。脳科学をベースとする著者の考えを「語録」として厳選紹介。「メタ認知」の大切さ、習慣のつくり方、自己肯定感の育み方など、具体的なノウハウも満載。コンビニ限定書籍を集成。
ISBN 4-8334-4048-6
ISBN13桁 978-4-8334-4048-6
価格 ¥2200

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