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松生 恒夫/著 -- 平凡社 -- 2020.1 -- 493.46

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /493.4//20 114789654 成人   iLisvirtual

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タイトル 「腸寿」で老いを防ぐ
副書名 寒暖差を乗りきる新養生法  
叢書名 平凡社新書 932
著者 松生 恒夫 /著  
出版者 平凡社
出版年 2020.1
ページ数 185p
大きさ 18cm
一般件名 , 健康法
NDC分類(10版) 493.46
内容紹介 冬の底冷え、いきなり猛暑…。急な気候の変化に、体が悲鳴を上げている! 長寿の要である腸を健康に保つためには? 長寿地域の暮らしから食生活や日々の暮らし方を学びなおし、健康長寿(腸寿)を手に入れる新養生法を紹介。
ISBN 4-582-85932-4
ISBN13桁 978-4-582-85932-4
価格 ¥780