資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

山岳アスリートに教わる山の歩き方 貸出中

小川 壮太／著 -- 山と溪谷社 -- 2023.4 -- 786.15

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /786.1//23 115057929 成人 貸出中 × iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 山岳アスリートに教わる山の歩き方
副書名 膝に負担をかけない!バテない!  
著者 小川 壮太 ／著  
出版者 山と溪谷社
出版年 2023.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 登山
NDC分類(10版) 786.15
内容紹介 膝や腰に負担をかけない歩行技術、疲れにくいペース配分&栄養補給、装備の選び方&使い方、登山が楽になる動作改善&ストレッチ…。山を快適に歩くためのノウハウを豊富な写真とともに解説。動画が視聴できるQRコード付き。
ISBN 4-635-04415-8
ISBN13桁 978-4-635-04415-8
価格 ¥1600

ページの先頭へ