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小林式「最強の習慣」35 未所蔵

小林 弘幸／著 -- 河出書房新社 -- 2019.11 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.3//20 114766017 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 小林式「最強の習慣」35
副書名 <自律神経>×<腸>で10歳若返る!  
著者 小林 弘幸 ／著, 小林 暁子 ／著  
出版者 河出書房新社
出版年 2019.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 無意識の時間をつくる、水をこまめに飲む、腸を休める時間をつくる、毎年新しいことを始める…。自律神経と腸を整え、若さとしなやかさを保つための最強の習慣を紹介する。
ISBN 4-309-28765-2
ISBN13桁 978-4-309-28765-2
価格 ¥1350

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