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骨と血管を強くする!老けない食べ方 貸出可

山田 豊文／監修 -- 宝島社 -- 2016.9 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
あさけ 成人 /498.5// 310553714 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 骨と血管を強くする!老けない食べ方
副書名 食べ物で体はつくられる!若々しくなる食生活の新常識  
叢書名 TJ MOOK
著者 山田 豊文 ／監修  
出版者 宝島社
出版年 2016.9
ページ数 95p
大きさ 30cm
一般件名 食生活 , アンチエイジング
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 牛乳より玄米が健康な骨をつくる。腸をきれいにして免疫力を高めるわかめ…。病気にならずに一生健康な体が続く食べ物を紹介。小麦、糖質制限など、長生きするために今すぐやめたい食べ方も伝える。
ISBN 4-8002-5969-1
ISBN13桁 978-4-8002-5969-1
価格 ¥800

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