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YOGAポーズの教科書 貸出可

綿本 彰／著 -- 新星出版社 -- 2016.6 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.3//16 114343486 成人   ○ iLisvirtual
楠 成人 /498.3// 510403314 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル YOGAポーズの教科書
副書名 永久保存版100ポーズ70レッスン  
著者 綿本 彰 ／著  
出版者 新星出版社
出版年 2016.6
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 ヨガのポーズがうまくできないのは、ポーズが難しすぎる? 練習が足りない? 体力、体型の問題? 日本ヨーガ瞑想協会会長の綿本彰が、ポーズの悩み・疑問に応えて、「体の使い方&理由」をやさしく解説する。
ISBN 4-405-08216-8
ISBN13桁 978-4-405-08216-8
価格 ¥1600

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