資料詳細

栗山 祐哉/監修 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2022.6 -- 786.15

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /786.1//22 114991318 成人   iLisvirtual
移動 移動 /786.1//22 210938320 成人  

資料詳細

タイトル 疲れない山歩きの技術
副書名 自分に合う歩き方探し徹底サポートBOOK  
叢書名 コツがわかる本
著者 栗山 祐哉 /監修  
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年 2022.6
ページ数 112p
大きさ 21cm
一般件名 登山
NDC分類(10版) 786.15
内容紹介 登山初心者が余裕を残して下山するためには? 心拍数を上げずに山に登る方法や、体と脚の使い方、レベルに合わせた山行計画の立て方などのコツを伝授する。ワークシートや計画表等がダウンロードできるQRコード付き。
ISBN 4-7804-2645-8
ISBN13桁 978-4-7804-2645-8
価格 ¥1630