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「誰かのため」に生きすぎない 貸出可

藤野 智哉／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2023.5 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /146.8//23 115117319 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 「誰かのため」に生きすぎない
副書名 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ  
著者 藤野 智哉 ／[著]  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2023.5
ページ数 238p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(10版) 146.8
内容紹介 休んでOK。足は「逃げる」ために使っていい。誰にも誇らない人生を生きたっていい…。仕事や子育て、介護などをがんばりすぎる人に向け、自分をいたわり、大切にするための48のメッセージを伝える。記入欄あり。
ISBN 4-7993-2951-1
ISBN13桁 978-4-7993-2951-1
価格 ¥1500

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