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ラクうま鶏ささみ料理 貸出可

河村 玲子／[著] -- 辰巳出版 -- 2018.6 -- 596.33

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
あさけ 成人 /596.3// 310564117 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル ラクうま鶏ささみ料理
副書名 やせ習慣が身につく  
叢書名 タツミムック
著者 河村 玲子 ／[著]  
出版者 辰巳出版
出版年 2018.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 料理-肉 , 鶏肉 , 瘦身法
NDC分類(10版) 596.33
内容紹介 きれいにやせたいなら、鶏ささみを食べましょう。鶏ささみを飽きずにおいしく食べられる、栄養理論に基づいたレシピと、鶏ささみが“しっとり”に変身する魔法の漬け込みテクを紹介します。簡単エクササイズも掲載。
ISBN 4-7778-2056-6
ISBN13桁 978-4-7778-2056-6
価格 ¥1000

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