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ダイエット事典 貸出可

森 拓郎／著 -- 飛鳥新社 -- 2019.4 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.5//19 114724982 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル ダイエット事典
著者 森 拓郎 ／著  
出版者 飛鳥新社
出版年 2019.4
ページ数 254p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 リバウンドなし。外食中心でもOK。食べ方を変えるだけ! 運動と筋トレの常識、栄養と食品の知識、健康的な食べ方・食材の選び方、外食・コンビニ利用のコツなど、一生太らないカラダを手に入れるための知識を紹介する。
ISBN 4-86410-670-2
ISBN13桁 978-4-86410-670-2
価格 ¥1389

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