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みんなの筋トレ&ごはん 貸出可

筋トレ女子研究会／著 -- KADOKAWA -- 2018.3 -- 780.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /780.7//18 114534050 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル みんなの筋トレ&ごはん
著者 筋トレ女子研究会 ／著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2018.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング , 食生活 , 料理
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 日々筋トレに励み、自身の美しい体をインスタグラムなどで発信している筋トレ女子11人の、普段のトレーニングと食生活を公開。家でできるトレーニングや、簡単でおいしい食事のレシピも紹介する。
ISBN 4-04-896177-6
ISBN13桁 978-4-04-896177-6
価格 ¥1300

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