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“骨ホルモン”で健康寿命を延ばす!1日1分「かかと落とし」健康法 貸出中

平田 雅人／著 -- カンゼン -- 2017.11 -- 498.3

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タイトル “骨ホルモン”で健康寿命を延ばす!1日1分「かかと落とし」健康法
著者 平田 雅人 ／著  
出版者 カンゼン
出版年 2017.11
ページ数 203p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 骨ホルモン「オステオカルシン」が増えると、血糖値が下がる、動脈硬化を予防するなど、さまざまな効果が期待できる。骨に刺激を与えることでオステオカルシンを増やす「かかと落とし」などの運動方法を、イラストと共に紹介。
ISBN 4-86255-431-4
ISBN13桁 978-4-86255-431-4
価格 ¥1280

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