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体が硬くてもできる!安産のための骨盤ストレッチ 貸出可

岡橋 優子／著 -- ナツメ社 -- 2017.10 -- 598.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /598.2//17 114466105 成人   ○ iLisvirtual
楠 成人 /598.2// 510416654 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 体が硬くてもできる!安産のための骨盤ストレッチ
叢書名 ハッピーマタニティBOOK
著者 岡橋 優子 ／著, 対馬 ルリ子 ／監修  
出版者 ナツメ社
出版年 2017.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 妊産婦 , ストレッチング
NDC分類(10版) 598.2
内容紹介 妊娠初期から産後までサポート! 体の硬い人でもできるよう、美骨盤トレーナーの著者が時期にあわせた最適なストレッチを個々に解説し、組み合わせると相乗効果のあるストレッチをパッケージにして悩み別に紹介します。
ISBN 4-8163-6323-8
ISBN13桁 978-4-8163-6323-8
価格 ¥1300

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