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たっかー/著 -- エクシア出版 -- 2021.12 -- 493.6

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タイトル 腰痛が今すぐ消える!楽になる!かんたん10秒ストレッチ
著者 たっかー /著  
出版者 エクシア出版
出版年 2021.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛 , ストレッチング
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 腰痛や腰から来る痛みを解消するストレッチと、ストレッチを習慣にする曜日別プログラムを写真でわかりやすく紹介。腰痛の原因や痛くなる仕組みも解説する。ストレッチの動画を視聴できるQRコード付き。
ISBN 4-908804-86-1
ISBN13桁 978-4-908804-86-1
価格 ¥1400