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鈴木 知世/著 -- すばる舎 -- 2020.4 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
成人 /498.3// 510437643 成人   iLisvirtual

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タイトル 東洋医学式カラダとココロの養生術
副書名 100歳で元気!をめざす  
著者 鈴木 知世 /著  
出版者 すばる舎
出版年 2020.4
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 東洋医学
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 東洋医学に基づいた「臓腑を整え、老化をできるだけ遅らせる養生術」「疲れをためない養生術」「認知症と寝たきりを予防する養生術」を紹介。薬にたよらない簡単セルフケアの健康法で免疫力も高まる。
ISBN 4-7991-0900-7
ISBN13桁 978-4-7991-0900-7
価格 ¥1400