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いちばんよくわかるYOGAポーズ全集 未所蔵

スタジオ・ヨギー／著 -- 学研プラス -- 2017.1 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.3//17 114399918 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル いちばんよくわかるYOGAポーズ全集
副書名 基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版  
著者 スタジオ・ヨギー ／著, 今津 貴美 ／著  
出版者 学研プラス
出版年 2017.1
ページ数 223p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 ヨガの中にあるさまざまなメソッドの中でもアーサナ(ポーズ)にフォーカスし、自宅で1人でも練習できるよう写真で解説。初心者から上級者までレベル別に構成する。目的別プログラムの動画を見られるURL付き。
ISBN 4-05-800704-4
ISBN13桁 978-4-05-800704-4
価格 ¥1200

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