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筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 貸出可

荒川 裕志／著 -- ナツメ社 -- 2015.10 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /780.7//15 114281454 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典
副書名 筋力アップからスポーツ動作の強化まで  
著者 荒川 裕志 ／著, 石井 直方 ／監修  
出版者 ナツメ社
出版年 2015.10
ページ数 255p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング , バイオメカニクス
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 機能解剖学とバイオメカニクスに基づいて、人体動作を図解。「筋肉」「関節動作」「スポーツ動作」の強化方法について、辞書を引くように調べることができる筋トレの指南書。
ISBN 4-8163-5899-9
ISBN13桁 978-4-8163-5899-9
価格 ¥1600

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