資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

寝たきりでもできる!死ぬまでボケない小林式グーパー体操 貸出可

小林 弘幸／著 -- 光文社 -- 2019.11 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.3//19 114758329 成人   ○ iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 寝たきりでもできる!死ぬまでボケない小林式グーパー体操
著者 小林 弘幸 ／著  
出版者 光文社
出版年 2019.11
ページ数 128p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 「手のひらを握ってパッと開く」という動きは、血管を若返らせ、脳を活性化する。いつでもどこでも簡単にでき、1分間でも健康効果がある「グーパー体操」を写真とともに紹介する。
ISBN 4-334-95127-6
ISBN13桁 978-4-334-95127-6
価格 ¥1200

ページの先頭へ