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人生100年、自分の足で歩く 未所蔵

かじやま すみこ／著 -- プレジデント社 -- 2018.8 -- 493.6

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タイトル 人生100年、自分の足で歩く
副書名 寝たきりにならない方法教えます  
著者 かじやま すみこ ／著  
出版者 プレジデント社
出版年 2018.8
ページ数 243p
大きさ 19cm
一般件名 ロコモティブシンドローム , 介護予防
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 寝たきりを防ぐために、ロコモ対策ほど、重要かつ効果的なものはない。ロコモの核心、そして身体に無理のない「立つ」「歩く」「坐る」「寝る」といった日常の動作など、専門家だけが知るロコモ予防の“新常識”を紹介する。
ISBN 4-8334-2290-1
ISBN13桁 978-4-8334-2290-1
価格 ¥1300

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