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やせるおかず作りおき 貸出可

柳澤 英子／著 -- 小学館 -- 2015.1 -- 596

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.5//15 114258791 成人   ○ iLisvirtual
あさけ 成人 /596// 310900311 成人   ○ iLisvirtual
あさけ 成人 /498.5// 310887955 成人   ○ iLisvirtual
楠 料理 /596// 510405806 成人 貸出中 × iLisvirtual

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タイトル やせるおかず作りおき
副書名 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!  
叢書名 Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series
著者 柳澤 英子 ／著  
出版者 小学館
出版年 2015.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , 瘦身法
NDC分類(10版) 596
内容紹介 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。
ISBN 4-09-103854-8
ISBN13桁 978-4-09-103854-8
価格 ¥1000

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