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今すぐできる!免疫力を上げる31のルール 貸出可

安保 徹／監修 -- 学研パブリッシング -- 2015.1 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
あさけ 成人 /498.3// 310894258 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 今すぐできる!免疫力を上げる31のルール
叢書名 健康図解
著者 安保 徹 ／監修  
出版者 学研パブリッシング
出版年 2015.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 しょうがやねぎの辛みで体温を上げる、股割り体操で下半身を鍛えて健康を維持、7～9時間の睡眠でリンパ球を増やす…。免疫力を上げて病気を防ぐ、食事・運動・生活術のルールを豊富な図解で紹介する。チェック欄あり。
ISBN 4-05-800403-6
ISBN13桁 978-4-05-800403-6
価格 ¥1000

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