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トレイルランニングはじめました。 貸出可

中村 則彦／著 -- 誠文堂新光社 -- 2013.7 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /782.3//13 114019912 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル トレイルランニングはじめました。
副書名 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで  
著者 中村 則彦 ／著, 鏑木 毅 ／監修  
出版者 誠文堂新光社
出版年 2013.7
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 トレイルランニング
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 メタボで命の危険を感じて減量目的にトレイルランニングを始め、その魅力に開眼した著者が、トレイルランニングの基礎知識、より速くなるためのトレーニング方法を紹介する。コース&レースガイドも収録。
ISBN 4-416-71344-0
ISBN13桁 978-4-416-71344-0
価格 ¥1600

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