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自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋 貸出中

大嶋 信頼／著 -- ナツメ社 -- 2019.11 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /146.8//20 114766058 成人 貸出中 × iLisvirtual
楠 成人 /146.8// 510433295 成人 貸出中 × iLisvirtual

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タイトル 自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋
著者 大嶋 信頼 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 2019.11
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(10版) 146.8
内容紹介 ほどほどの自分を好きになれば、いいことがいっぱい! 敏感すぎて落ち込みやすい人に向けて、自己肯定感が低くなってしまうしくみと、そこから抜け出す「考え方」「行動」「言葉」の処方箋を具体的に紹介する。
ISBN 4-8163-6726-7
ISBN13桁 978-4-8163-6726-7
価格 ¥1200

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