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ピラティス大全 貸出可

菅原 順二／監修 -- 成美堂出版 -- 2021.7 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /781.4//21 114900954 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル ピラティス大全
副書名 92エクササイズ収録!  
著者 菅原 順二 ／監修  
出版者 成美堂出版
出版年 2021.7
ページ数 223p
大きさ 22cm
一般件名 ピラティス
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 ピラティスの基本的な動きが身につくエクササイズを、スタート時の体のポジション別に紹介。ジョセフ・ピラティスが考案したオリジナルのエクササイズ、目的別ピラティスプログラムも掲載する。
ISBN 4-415-32912-3
ISBN13桁 978-4-415-32912-3
価格 ¥1200

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