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1日7秒手を伸ばしなさい 貸出可

高林 孝光／著 -- ダイヤモンド社 -- 2020.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.3//21 114652167 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 1日7秒手を伸ばしなさい
著者 高林 孝光 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2020.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにある。「1日7秒手を伸ばす」だけで、慢性的なからだの不調を治す方法を写真とともに紹介する。本体は背表紙なし糸綴じ。
ISBN 4-478-10987-8
ISBN13桁 978-4-478-10987-8
価格 ¥1300

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